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◎專題報導
誰會猝死？
包括週遭隨時可能發生的猝死－－中壯年族群不斷增加的死亡案例解析，猝死為何會發生？與過勞的密切關係？以及目前猝死有年輕化的趨勢，猝死危險因子有哪些，如何注意猝死的前兆，從而採取預防對策。

PART1.猝死激增，趨年輕化
每每有猝死事件發生，新聞總是以速報、跑馬燈處理，讓民眾迅速得知訊息，面對猝死個案愈來愈年輕的趨勢，有更詳盡深入的報導。哪些高危險群必須特別堤防？

PART2.猝死前，身體發出的警訊？
分析國人的十大死因，心血管疾病所佔的排名位居第二，僅次於惡性腫瘤的發生率，第三名則是腦血管疾病。而據種種的研究顯示，猝死的發生與心血管疾病呈現正相關。那麼，究竟在猝死發生之前，身體是否會發出一些警訊，來通知可能快要承受不住了？

PART3.預防猝死，做哪些檢查？
對於猝死的預防，詳細的病史詢問及身體檢查其實是很重要的。相關檢查包括：簡單的心電圖檢查、胸部X光、心臟超音波等，可作為疾病危險性的判斷依據，如有必要，可再加上24小時心電圖檢查。

PART4.醫師談猝死
在醫師多年行醫的經驗中，遇到無數急診的案例，而因猝死送醫急救的病例也不在少數，本文針對醫師接觸過的個案分析，提供給大家做參考，讓民眾可以建立正確的觀念。。

PART5.猝死可以預防
要預防心血管疾病，甚至是猝死，其實不難。除了飲食控制之外，戒菸、多運動、定期檢查三高指數……等，不僅可以及早揪出不利心血管疾病的因子，對於整體的健康也有幫助。

◎特別報導
血糖機怎麼選？
血糖機種類多，如何選擇適合自己的機種？血糖機的操作不像血壓計那麼簡單，如何正確操作才能做好血糖監測？專業醫師的建議一定要遵守。

PART1選購血糖機 必知10祕訣
要做好血糖控制，家中一定要備有血糖機，醫師提出選購祕訣，幫助您買到一台最適合自己的血糖機。

PART2 血糖機不是買了就安心
血糖機不是買回家就可以一勞永逸。必須注意試紙的耗材、換新、受潮問題，以及血糖機的校正問題，以免造成錯估血糖值得嚴重問題。

◎特別報導
冬天泡腳最防病
冬天裡，試試泡腳的好處吧！
現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，常以溫水泡腳，有助於促進新陳代謝，加強體內與末梢循環。

PART1 睡前泡腳最養生
泡腳，屬於水療的一種，藉由水的浮力、阻力、溫度與按摩，可以刺激與改善循環。每天泡腳一次，就能輕鬆達到養生的目的。

PART2 自製泡腳湯健康又經濟
專業醫師設計的泡湯配方，可以兼具養生與足部潤膚的作用。今晚就來試試吧！

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